Question

我想了解一下40岁了，还可不可以练散打，有人说人带都老了，我想问一下，还可不以练，谢谢，

Answer 1

40岁还没老，只是中年而已，如果平时没有什么锻炼的话，我建议还是做些锻炼的好。不然老了以后指不定会有什么病，趁着还没老多锻炼锻炼。只是刚开始练的时候，注意强度不能太大，等练习惯以后就没问题了。

Answer 2

七十的还练健美呢，只要爱好不分岁数

Answer 3

应该可以的。只是要休息身体。