Question

经常崴脚可能是什么原因导致？

Answer 1

你经常崴脚，一种可能是缺钙，缺钙会导致骨质疏松，脚部肌肉无力，所以才会经常崴脚的，还有的可能是你走路的姿态不对或者爱穿高跟鞋，以及鞋不合脚都可能会造成崴脚。平时穿平底鞋，经常锻炼脚部肌肉的力量，走路多看路况，这样会减少崴脚的机率。

Answer 2

1、功能性不稳：当踝关节严重扭伤后，其了连接大脑的“本体感受器”也会因此受到影响。当有再次崴脚的情况时，这个“感受器”无法及时的将信息传递给大脑，使得大脑无法及时做出保护动作的指示。所以身体无法及时的做出保护动作，当反应过来时，脚已经崴到了。

2、结构性不稳：崴脚在损伤关节周围软组织的同时，也造成了韧带的拉伤或断裂，有些崴脚伤者在后续的治疗中不重视。踝关节恢复不当，韧带也会出现松弛，导致关节得不到较好的保护，出现不稳的情况。所以容易频繁的出现崴脚，而患者本人也有一种“脚踝松了”的感觉，就像拉扯久的皮筋，弹性不足。

Answer 3

如果是经常性的崴脚，最常见的原因还是距腓前韧带的这么一个损伤，松弛甚至断裂。韧带会给踝关节一个很好的外方保护，当这个韧带松弛或者损伤的时候脚就特别容易形成外翻，所以这个韧带我们要注意保护好，经常性崴脚的话有可能需要做手术的重建韧带。

Answer 4

经常崴到脚原因是距腓前韧带的松弛以及断裂导致。韧带能够对踝关节起到较好的保护作用，当韧带松弛或者损伤时，脚则会容易形成外翻，因此我们需要保护好韧带

Answer 5

经常崴脚的人一定要去医院好好检查，因为经常崴脚会引起一个很重的疾病，就是创伤性关节炎，要查踝关节的核磁。之所以经常崴脚，主要原因是踝关节周围的韧带出现不稳，比如崴脚造成跟腓韧带损伤、下胫腓韧带损伤或者内侧三角韧带损伤，一旦出现这些韧带损伤，引起踝关节不稳，踝关节的稳定性就消失了，走路就会出现恐惧感，走崎岖不平道路的时候就会崴脚。可能曾经发生过骨折，骨折愈合不良或者没有达到解剖复位，也是经常崴脚的原因，一旦出现外踝骨折或者踝关节周围骨折，距骨不在原来的位置上，解剖位置就会变，出现非常严重的一个并发症就是创伤性关节炎，走路容易疼痛，这时候也容易引起崴脚。最后，还有一种原因，就是先天性的骨性结构发育的问题，就是踝关节先天性发育不好、发育不良，可以照X光片，必要时做踝关节核磁，进行踝关节的评估或者评价，查明崴脚的原因。