Question

经常崴脚可能是什么原因导致？

Answer 1

这个应该有较多的原因导致第一就是如果说他之前踝关节首先损伤， 造成的内侧和外侧的韧带损伤了，那么又没有充分的重视，没有做及时的正确的科学的治疗，造成了踝关节韧带的松弛，这样他走路的时候可能就会出现习惯性的崴脚。就是查神经系统，神经肌肉系统，看腰椎颈椎有什么病变而导致。还有一种原因,就是先天性的骨性结构发育的问题,就是踝关节先天性发育不好、发育不良也会导致。

Answer 2

经常崴脚一个可能是缺钙，一个是走路姿势不好也容易引起崴脚，这样崴过一次后，这只脚会经常不小心就会崴，而每次都是这只脚。

Answer 3

首先，你得看你什么状态下的崴脚，比如经常崴脚可能是自己行走的时候穿鞋不当，比如穿太高的高跟鞋；行走的时候注意力不集中，比如一边玩耍手机一边行走，没有注意路面以及台阶等；本身的协调能力异常，出现崴脚等症状。崴脚以后需要及时检查，首先完善局部的X片判断有无骨折。如果只是一般的软组织损伤，注意休息，局部可以喷洒肿痛气雾剂，有助于恢复。如果是崴脚出现骨折，没有明显移位的情况下可以石膏固定保守治疗。如果是骨折明显移位，必要时需要手术治疗。养成好的习惯，尽量穿平底鞋、运动鞋，走路的时候避免玩耍手机等，有助于减少崴脚的风险。

Answer 4

经常崴脚可能是踝关节韧带松弛，路不平或稍不注意就会发生。崴脚可能导致踝关节周围韧带损伤，从而引起踝关节不稳定。
经常崴脚的情况可以戴护踝，护踝可以起到稳定踝关节的作用。另外可以适当参加体育运动，增加关节韧带的弹性。

Answer 5

同一个人同一只脚经常崴伤，称之为习惯性崴脚 （踝关节反复扭伤）。
踝关节扭伤是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。
习惯性崴脚（踝关节反复扭伤），为同一个人同一个脚经常崴伤的一种称呼。
一个正常人的脚踝在韧带肌腱组织、皮层的包裹下正常运转。当遇到不平坦的地面时候，缺乏防范意识脚踝部位偏离原有位置，脚踝部位的韧带拉伤，皮层出血，出现肿胀。
在受伤之后恢复期间脚踝部位的松紧带因为韧带的损伤而变得松动，保护能力不强而出现的二次歪伤为习惯性崴脚！