Question

经常崴脚可能是什么原因导致？

Answer 1

一旦患者出现崴脚，其关节韧带、肌肉均呈松弛状态，如果治疗不彻底，出现韧带处理不佳等情况，患者后期就会经常崴脚。建议第一次崴脚要进行正规处理，如24小时内要进行10-20分钟冰敷，24小时后泡温水活血。另外，当崴脚后要严格制动，及时到医院进行检查，排查骨折及韧带断裂等情况，经过正规治疗，能减少反复崴脚现象。原因可能是脚踝周围的韧带拉伤，韧带松弛，导致这种情况的原因一般是从前脚扭伤之后没有引起很大的重视，没有做好护理，留下了后遗症，所以在日常生活中也可以多做一些锻炼韧带的运动，同时也要避免劳累，避免脚部受力过重，在牛脚崴之后可以在24小时之内进行冰敷，来减缓脚踝的疼痛肿胀。

Answer 2

经常崴脚可能是踝关节韧带松弛，路不平或稍不注意就会发生。崴脚可能导致踝关节周围韧带损伤，从而引起踝关节不稳定。经常崴脚的情况可以戴护踝，护踝可以起到稳定踝关节的作用。另外可以适当参加体育运动，增加关节韧带的弹性。还有就是痛风引起的崴脚，我看我同事都崴了大半个月了。

Answer 3

答，经常崴脚可能是骨骼较软，或缺钙。也可能是裸关节韧带松驰或周围稳定快降低所导致的葳脚。不要穿高跟鞋走路，要选择合脚的运动鞋。或去医院看医生，治疗经常崴脚的毛病。

Answer 4

经常崴脚常和早期崴脚，没有系统治疗有关。踝关节损伤后，有时韧带会有部分断裂，早期制动很关键。有一些病人疼痛稍微改善，考虑没有骨折和韧带损伤，早期负重行走，韧带未修复，导致韧带松弛，这类病人会经常出现崴脚的情况。应注意避免剧烈活动，可穿高帮鞋，对踝关节有固定作用，可起到避免崴脚的作用。

Answer 5

经常崴脚，我觉得应该是活动少。那看看那些运动员，在比赛前，选活动活动胳膊腿，怕的就是抽筋，崴脚，通过热身后筋骨活动开了，在就是，我们经常参加体育锻炼也会减少崴脚的情况发生。