Question

“饭后百步走，活到九十九”，饭后能马上走路吗？为什么？

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Answer 1

饭后走一走，活到99，相信大部分的网友都听说过这句话吧，小编在年幼的时候就经常的听家里面的老人说这句话，而且很多的人在吃完饭之后就会选择出去散步，那么吃完饭之后能够马上出去散步吗？今天小编就来跟大家仔细的说一说。

一、吃完饭可以马上去散步吗？

答案是不可以的，我们要知道，在吃完饭之后，大家最好的做法就是在椅子上面休息一会儿，可以休息半个小时左右。因为在吃完饭之后，我们的床位是需要有一个消化的时间。如果大家马上就去散步的话，也是会对身体造成一定的影响，会导致出现肖不良的情况，久而久之，也会导致大家患上胃病。正确的做法就是在吃完饭之后休息半个小时，休息半个小时之后再出去散步，做一些家务。

二、吃完饭后的注意事项。

小明还发现，有一些人在吃完饭之后会马上到去洗澡，这个做法也是非常错误的，我们要知道，在洗澡的时候自己身体当中的血压会迅速的上升，如果说自己的。如果说为里面的东西还没有消化的话，也就会导致自己的身体非常的难受，所以说在吃完饭后不能够马上洗澡。而且吃完饭后也不能够马上进行运动，我们如果在吃完饭之后马上进行运动的话，就会感觉到自己的身体非常的不舒服。而且还会出现腹痛的现象，所以说小编也建议大家最好是注意这个情况。

三、总结。

我们在吃完饭后最正确的做法就是在沙发上面坐一会儿，即使是洗碗也是不可以的，在沙发上面坐20分钟到半个小时，这样的话，胃里面的食物有一个消化的过程。而我们在做其他的东西，也不会感觉到会出现腹痛的现象了。

Answer 2

饭后不能马上走路，因为饭后马上运动，会刺激胃肠道，导致腹疼，胃病的发作。

Answer 3

我觉得饭后不能马上走路，因为这会给胃带来很大的负担。

Answer 4

不能，这样会损伤肠胃，可能会造成负担，会导致消化不良。