Question

为什么会失眠

每天晚上12点睡都睡不着，总是想着别的事，越想睡越睡不着。怎么办

Answer 1

许多疾病也可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病。这些疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或因疾病加重而影响睡眠，在疾病好转后，失眠症状可以减轻或消失。
年龄
失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅，夜尿增多，夜间醒来的次数也增多，因此失眠的症状也随之加剧。
其他因素
脑力劳动者用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症，而体力劳动及经常参加锻炼的人，失眠就不易产生。生活环境周围嘈杂，也可影响入睡。不良的生活习惯也会引起失眠。

Answer 2

是心衰造成！

Answer 3

女人晚上睡不好，睡不着，教你几个方法，帮助睡眠，改善失眠。

Answer 4

失眠怎么办？

Answer 5