Question

很懦弱怎么办？

Answer 1

悦纳：
性格懦弱的人比较不会强势，和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。
分析：
家庭教育过于苛刻，在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足，身体疾病、身材矮小，有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立，没有及时的情绪疏导，同样会造成懦弱自卑的特点。
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。
懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。
态度：
不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。
懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人也有自己的生存方式，不是只有强者才能够生存。如果每个人都是强者，这个世界就会变得不平衡、无法维持下去。
记住一点，没脾气可以，性格懦弱也罢，但一定要有原则，做人要有自己的底线。小事情可以没脾气，当威胁到你亲人的时候或关系到你尊严的时候就要强硬。
方法：
通过锻炼自己的身体，增强自己的自信心。
多去经历事情、多去尝试，多去和人交往。
做自己擅长的事情，看到自己的能力。
学会独立。
多参加团体活动锻炼胆量。
向强者学习。
亲子教育：
1．要学会放手，培养孩子独立的个性。
2．不要太强势。
3．管好自己的情绪。
4．多鼓励，不要打骂。
5．参加户外活动和夏令营，多参加兴趣班。
6．在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。
摘自《性格成长指南》

Answer 2

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自我激励。有时候我们太过懦弱是因为我们的气势不足，所以我们需要不断激励自己的气势，才能让我们感到有力量去面对那些困难。

2/6
处在行动层面。我们要克服懦弱，最好的办法就是用于行动，用行动来证明自己，就像那句话说的那样：光说不练假把式。从中我们就可以看见行动是多么重要。

3/6
勇于面对失败。当我们在生活中，难免会有很多的失败，懦弱的人可能就没有勇气去面对这个失败，久而久之我们的情绪就会越来越低下。所以我们要勇敢面对自己的失败，就算那会让我们遍体鳞伤。

4/6
展现自己。我们要相信自己是一个非常强大的人，而不是一个别人眼中的一无是处的人。所以为了克服懦弱，我们也需要向别人展现自己的力量，从而证明自己是一个强大的人。

5/6
锻炼。锻炼不仅能够提高我们的身体素质，也能提高我们的意志力，有了强大的意志力就会为我们面对困难提供强大的精神支撑。

6/6
多看书。看书不仅能够增强我们的知识水平，我们的很多的品质也是在书中一点一滴培养出来的，所以看书时一个非常好的选择。

Answer 3

健身，这是第一个，第二，学习法律，把民典法学透了，最后没事多看看心理书籍。

Answer 4

感觉你是一个缺少自信的人，懦弱也好怂也好，只是内心的怯懦和不自信，建立自己的自信心，不管遇到什么事情，不要惧怕，闭上眼睛深呼吸，我最棒！

Answer 5

很懦弱，只能靠步入社会多锻炼。