月经不调怎么调理?
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可以选用中成药进行调理,比如:乌鸡白凤丸。还要多注意身体的保暖,避免寒冷、食用生冷刺激食物,防止寒害侵袭;还要多注意休息,不能熬夜减少疲劳,加强营养,增强体质;要控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。
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如为气血不足所致月经不调,应多吃富含铁元素和蛋白质的食物,如各种动物内脏、菠菜、鸡蛋、牛肉等。第二,平时也可以吃些大枣、桂圆、枸杞等食物。如为体内激素水平紊乱所致者,应及时遵照医嘱服用激素类药物。
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这个的话你可以在医院去检测一下,是因为什么原因在用一些药啊或者是通过一天。物品来进行调理
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月经不调还是不要去调理了,毕竟没有很好的作用,还是不用这样做
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