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夏天肯定吃应季的水果呀,但是西瓜不能多吃,毕竟是良性的嘛,然后多吃点梨子呀,然后就是桃子呀等等这些比较应季的水果吧。
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夏天吃西瓜比较好,既经济实惠,还又清凉解暑,还有火龙果也可以。
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夏天我认为是习惯是不错的,解暑的瓜果,这个时候多吃点西瓜,这种水果是比较好的。
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夏天可以选择一些富含维生素C和多种矿物质的水果,可以促进消化,又可以及时的补充人体所需的水分和能量,防暑解暑,夏天最常见的水果,有西瓜,木瓜,雪梨,樱桃,柠檬,哈密瓜,西瓜有解暑利尿的作用,木瓜可以促进胃液的分泌帮助消化,雪梨有清热润肺的作用,柠檬有生津止渴的作用,平常尽量选择多样化,避免暴饮暴食。
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夏天吃什么水果好,我个人觉得夏天可以吃的水果实在是太多了,比如我们平时最常见的西瓜,既美味又解暑。是不错的选择。
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