凉拌菜 。的家常做法?
2021-11-16
凉拌菜的家常做法?
凉拌菜品种很多,家常也可以有很多做法。
炎热的夏天,餐桌上最离不开的就是凉拌菜。
【凉拌土豆丝】
【凉拌土豆丝】
【准备食材】:土豆200克、大蒜、姜、干辣椒、秘制辣椒红油、鸡粉、白糖、芝麻香油、葱花适量
【操作步骤】:
1. 首先土豆去皮洗干净,先切片再切成均匀的细丝儿,用清水洗干净淀粉,水里泡一会儿
2. 热锅烧水,放入土豆丝稍煮(要快速,要不然就没有爽脆的口感了)。
3. 煮好的土豆丝沥干热水,然后放到准备好的冰水中激一下,口感更脆
4. 热锅烧油,小火加热,倒入大蒜生姜沫爆香,加入葱白段、干辣椒,慢慢炒香
5. 泡好的土豆丝彻底沥干水分,炒好的大蒜生姜末倒入到土豆丝上面
6. 然后就是少许盐,鸡粉,芝麻香油,一丢丢白糖,适量白醋
7. 少许炒香的白芝麻和葱花继续拌匀即可享用。
【拍黄瓜】
【拍黄瓜】
【准备食材】:
青瓜2根、大蒜4瓣、干辣椒10个、花椒十几粒(可不放)、白糖2茶匙、盐适量、菜油3汤匙
【操作步骤】:
1、首先将黄瓜洗净去皮,辣椒切段,蒜切末待用,
2、黄瓜拍破,断成条或小块。
3、黄瓜里调入盐和白糖,将大蒜、干辣椒、花椒依次放在黄瓜上。
4、锅里烧油,油冒较多青烟时,趁热淋在佐料上,充分拌匀,放十分钟左右吃就更入味了,上桌就可以享用了。
凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。
凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。
拌绿豆芽
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
特点: 新鲜味美,富有营养。
麻酱拌豆角
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
特点: 颜色翠绿,香味可口。