孩子近视了还在看电视，我们该怎么办？
如今这个高速发展的时代竞争激烈，许多父母比较忙,没有时间照顾孩子。为了让孩子乖巧，家长会选择给孩子看电视，巨大的诱惑，丰富的色彩，会让本身没有多少自控能力的孩子沉迷其中 ，甚至伤害孩子的眼睛，那么应该怎样帮助家长解决孩子看电视入迷的这个问题，我有下面几个建议。
1增多与孩子的活动
爸爸妈妈是孩子最好的榜样， 大人应该抽时间多陪陪孩子，趁孩子还小，陪孩子做些有意义的事情，比如，陪孩子一道钓钓鱼，看看书，去爬山等等，分散孩子想看电视的想法，不仅提升了亲子关系，对孩子身心也是十分有好处的，要是大人都很忙，也能利用碎片时间给孩子报体能班，比如，学唱歌，打篮球等让孩子忙起来，大人的陪伴是最好的教育方式。
2看电视，有规范
老话说，矩不正，不可为方；规不正，不可为圆，孩子想要看电视，就要有一定的规范。大人可以按期陪同孩子一起制定一个电视图表，限定看电视具体的时间范围，观看内容等，给孩子一个心理预期 ，并且恪守准则，不能因为孩子的生气就拒绝遵守规范这个规范全家人都得服从，因为其他人的行动也会影响孩子，大人首先要做到以身作则，陪同孩子联合遵守规范。
3有节制看电视
只看对的电视，还要选择适合孩子看的电视节目。 现在的电视节目五花八门，有的动画也不一定适合孩子看，例如之前被禁下架的《草莓100%》，《特别车队》等等，大人有时间的话可以和孩子一起看，尽量给孩子遮挡掉一些刺激低俗的场景，选择有益，教育类内容最好。注意孩子到电视的距离应该是电视对角线的5-7倍才是合适的，最好是平视，才可以最佳避免对眼睛的伤害。
4良好的作息习惯
大人可以陪孩子一起做游戏来帮孩子提高自控力，比如123，木头人，串珠子等，在生活中经营孩子的自制力。还可通过延迟满足让孩子懂得暂且的等待，这样也能增强自律能力。良好的作息习惯是孩子自律的前提</strong>，家长可以建议孩子自己做计划， 搞好时间管理。只要孩子自己能够管住自己，就可以解决一切问题，因为自律的孩子基本不会存在看电视入迷的情况。</p>
