Question

每天在哪两个时间点排便的人，大多比较长寿？

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Answer 1

在平时，我们男人和女人都希望能够长寿健康的生活，当然，我们会做一些事情来帮助我们保持健康。事实上，我们每天都需要大便，而且大便也与我们的健康有关，如果我们每天都能在这两个时间点大便，那么长寿可能离我们很近。因为这两点的排便时间人们的健康状况也很好，而且胃肠功能也很强，可以跟我一起看一看，自我测试，看看你是不是像这个样子吗？

1. 晚饭后

他说：''很多人在进食后1至2小时内便会感到大便，然后便到厕所去解决这种身体上的需要。''当然，这是很正常的。这也意味着你的消化功能很强，因为如果我们不打算在吃完之后，一到两个小时后，它意味着你可能会蠕动，消化速度很慢，消化不良，腹胀等等。事实上，当食物进入我们的肠胃时，半小时内便会被消化，所以很多人觉得有大便，便会上厕所大便，这对我们的身体是很有好处的。

2. 早上起床后

有些人早上起床一小时后便会有明显的排便感觉，到厕所去解决身体问题，当然这是一个非常正确的排便时间，因为在晚上，我们身体的各个器官虽然不做很多工作，但他们也在加班和吃一些食物。如果我们早上不想起床，很可能意味着我们的器官消耗不了很多工作，工作量很小，这表明我们的器官功能有问题。

当然，很多人早上都有上班的打算，还没来得及解决问题就上班了。无论是男的还是女的，一旦出现，我们都要及时上厕所，不能不去。因为排便不及时排出，我们的大肠也会吸收两次，如果再排出，就会很困难，便秘或痔疮，这也是很多人总是便秘的原因之一，所以有必要及时解决。不要拖拉。

Answer 2

早上起床以后排便人经过一个晚上的休息身体各个器官还缓慢工作已经完成，在前一天进入体内的食物这个时候已经被处理好了或者晚上睡觉之前排便。

Answer 3

一般来说，人体在早晨起床后，以及饭后1_2小时这两个点排便，对身体健康比较有利，人也更容易长寿健康，

Answer 4

在晚饭过后，早上起床后，有些人早上起床一两个小时就会有明显的排便感觉，气厕所解决身体问题，这是一个正常的排便时间。无论是男人还是女人，一旦有想上厕所的感觉，就必须及时的去上厕所。

Answer 5

每天在早上七点，晚上八点排便是最好的时间，说明身体比较健康，可延年益寿