Question

来月经为什么会心情烦躁？

Answer 1

月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
　　众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：“又快倒霉了。”“倒霉”是女性对月经的俗称。

Answer 2

来月经的时候体内雌激素和孕激素都出现下降，所以对雌孕激素比较敏感的情况下就会出现情绪上的改变，还有人会表现为失眠、多梦或者出现焦虑的情况，都是因为激素水平变化所引起的

Answer 3

你的这种情况有可能是经前期综合症的表现，是女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响，出现一系列精神和躯体症状，建议你通过平时生活中加强锻炼，保持良好愉快的心情，保持良好的生活作息习惯来缓解症状。

Answer 4

经期情绪波动较大应该是月经前期受体内激素影响引起的。建议经期来临前后都不要吃过于辛辣油腻的食物，放松心情，清淡饮食，规律作息，调节好内分泌。如果情况比较严重的话，可以通过中医进行辩证治疗。

Answer 5

因为体内的内分泌水平发生了变化。有的人会肚子疼，所以有的人会心情烦躁，这种情况下，首先应该调整心态。喝些红糖水。不要吃生冷硬辣的食物。就会缓解症状。