怎样训练可以增强记忆力 有什么方法能够增加记忆力?

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130******45
2021-08-20 · 贡献了超过168个回答
知道答主
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脑子越用越活,嗯训练增强记忆的话,可以多读多背多写尽量多记一些东西,比如门牌号呀,数学公式啊,语文古诗。这就可以让你。增加记忆力。
追问
要注意劳逸结合,可以多吃一些核桃、榛子、松子等坚果类,并多吃一些鱼蛋奶类及瘦肉类的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,还可以补充英泰含片,英泰含片通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽,制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型。
满恬静UA

2021-08-20 · TA获得超过2283个赞
知道小有建树答主
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怎样训练可以增强记忆力?有什么方法能增加能够增加记忆力?
你得用大脑思考就能增加记忆力。不管做什么事都用大脑思考思考就能增加记忆力。
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百度网友dfea91580
2021-08-20 · TA获得超过709个赞
知道小有建树答主
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想增强记忆力,其实有很多方法可以用食补的疗法,也可以用电脑的疗法都可以嗯,提高你的记忆力
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百度网友e9b519c

2021-08-20 · TA获得超过437个赞
知道小有建树答主
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够增强记忆力 我觉得方法就是多,说多练,多背,多练 才能增加记忆力
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丙珈蓝德4I
2021-08-20
知道答主
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记忆力,通俗点来说:对一些事和材料进行记忆,而且在需要想的时候起就可以想起来。

1.首先我们要进行记忆,把记忆的事情或材料记进脑袋里。需要记忆的事情(材料)把它写下来,放在显眼的位置,时不时看一下,要忘记都很难。

2.在还不需要想起的时候,记忆的内容会忘记,我们这时需要保持并保证能够想得起来。怎么做呢?像做模拟考试一样,我们可以尝试将事情和材料想起来,多试几次,把遗忘的补充上去。

最后,记忆是一种长期的稳定的能力,每天保持一定的记忆量,能够加强自己的脑袋对平常记忆内容的相关领域的敏感性,记忆越来越快,反应变得越来快。

(答毕,希望我的回答对你有用,希望你生活愉快!再见)
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