Question

我一天站10个小时对身体好吗能减肥吗

Answer 1

应该对减肥是有一定效果的

Answer 2

一天站10个小时，对身体应该没有什么影响的，一天有24个小时，预估至少有7个小时是在睡眠状态的（休息），那么就等于还有7个小时是在坐着或者躺着状态的，这样算下来还是蛮均衡一天的时间的，想要减肥的话，不是单单靠站就能够达到目标的。
1、饮食分配要均衡，不建议吃高脂肪、高热量的食物，可以适当的选择吃些鸡胸肉、牛肉
2、运动，每天给自己制定计划，运动几小时
3、可以选择去健身（有氧和无氧运动）、瑜伽等

Answer 3

看到你这个问题，作为健身爱好者，就友情提示一下：
1、所谓“站久伤骨”，所以对身体不好
2、减肥的关键是，摄入与消耗。久站不产生很大的消耗，所以，对减肥来说意义不大。
你要减肥啊？那就控制饮食+增加锻炼（有氧无氧都要有）

Answer 4

与其站10小时不如跑1小时

Answer 5

没啥用 但是对颈椎好