Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

自我调节，做你喜欢的事，或旅游，或找二三个知已吃个饭，唱唱歌。

Answer 2

心情特别烦躁在临床上比较常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症。当在幻觉、妄想支配下，出现心情烦躁、冲动，容易发脾气时，一旦确诊是精神分裂症，应用抗精神病药物系统治疗，如奥氮平、奎硫平、利培酮等。而心情特别烦躁，如果是伴有情绪低落、思维迟缓，而且有自杀、自伤的想法和行为时就确诊为抑郁症，往往在临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如帕罗西汀、舍曲林等。而患者心情特别烦躁，伴有运动不安，坐卧不宁或者出现了植物神经功能紊乱的症状，高度怀疑是焦虑症，可以应用劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物治疗或者是采用五羟色胺再摄取抑制剂如文拉法辛、帕罗西汀、舍曲林等。

Answer 3

可以出去散散心的

Answer 4

游山玩水放空自己。

Answer 5

对着玩偶暴揍一顿，或者找一个空房间大喊一嗓子，发泄出来就好了