Question

老年人怎样调节情绪

Answer 1

一是宣泄法。二是转移法。三是补偿法。四是升华法。五是暗示法。 明末清初著名哲学家、思想家王夫之修身养性的格言说得好：“自处超然，处人蔼然，无事澄然，有事斩然，得意淡然，失意泰然。”

Answer 2

老年人怎样调节情绪
尽快与同龄人多多接触，互相在一起聊聊天，这种情况会抑制自己的孤独感。
多多参加一下周边的群体活动。社区文艺活动、农村文化活动室、业余的小演唱活动等等力所能及的事。
做广场操，参与一下，大家有说有笑的活动，会有效的调理好老年人的情绪。