头发油腻稀疏，有什么好的方法解决呢？
在日常生活中很多人出现了头发稀疏油腻的这种情况，头发稀疏和油腻对于个人的形象会造成很严重的影响，会对这个人的形象会大大的减分。头发稀少的这种情况有先天性和后天性两种，一般情况下如果是先天性头发就比较少的话可能跟母亲在怀孕期间吃的食材有一定的关系，另外头发油腻的话可能是在洗头发的时候不够合理，或者是比较喜欢吃一些油炸和烧烤的东西也会让头发比较油腻。在日常生活中可以选择一些小技巧，或者是使用一些药物来缓解头发稀疏和油腻的这种情况。
每个人头发出现稀疏油腻的原因不同，可以考虑抑制性脱发的这种情况，不过更加推荐大家去医院进行相关的检查。如果每次洗头发都会掉很多，而且经常出油又没有活力。就有可能是溢脂性脱发，这种病跟家族的遗传有一定的关系。同时也跟个人分泌的激素有一定的关系，因为遗传因素影响，可能头发的生长周期比较短，生长头发的数量也比较少，在这样的情况下头发就会变得非常的稀薄，去医院及时的就诊，然后买一些药物就可以缓解脱发的情况，而且还会促进头发的生长。
有很多人饮食方面不太注意，喜欢吃一些油炸的油腻的食物就会造成头发比较容易出油，而且如果熬夜的话它对个人的头发会产生非常大的影响，直接会导致脱发和油腻的情况。日常生活中如果想要缓解的话有一个很好的方法就是泡脚，因为头发它也是需要进行内外调养的，泡脚的好处非常的多，首先它是可以改善头皮出油的这种状况，而且睡觉之前泡脚的话还可以帮助大家更好的睡眠。另外，在日常生活当中洗头发的话对于洗头膏的选择也要慎重一些，根据自己的发质和头发的一些情况选择相对应的洗发膏。
如果个人的头发比较稀少的话一定不要使用过多的护发产品，虽然说一些护发产品它可以改善你的发质，但是一些护发产品它同样会刺激头皮分泌一些油脂，所以有一些医生就会建议不要为了改变发质去使用护发产品，一般情况下一个月使用两次到三次护发产品就可以了，使用过多会造成脱发，同时还容易导致头发变油。
