Question

心梗患者年轻化不容忽视，我们该如何预防这种疾病？

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Answer 1

合理膳食：应摄入低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，避免暴饮暴食，注意少量多餐。2，戒烟戒酒。3，规律运动：运动方式也是以有氧运动为主，4，规律作息时间，不熬夜。5，调整心态，减轻心理压力，改变易怒性格，保持心理平衡。

Answer 2

若老年人出现肺动脉高压,需先就诊医院,进行确诊,查寻病因。如果患者存在慢性阻塞性肺疾病的病史,则可能是因慢阻肺时间较长

Answer 3

平时一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要适当的运动，一定要保持良好的心情，注意调整自己的作息时间。

Answer 4

要预防心梗，最重要的就是要预防得冠心病，冠心病的危险因素其实有很多，包括年轻人的熬夜加班、经常去应酬，大鱼大肉、烟酒这些，然后不注意检查身体，高血压、高血糖、高血脂这些病，在身上也没感觉，每天很劳累，还熬夜、加班加点。不健康的生活方式，再加上对自己疾病的不关注，饮食的不规律，加上运动的欠缺，是目前年轻人得心肌梗死的一个主要原因，所以从这几个方面来加以预防比较好。