请指点下苦瓜炒蛋怎么做?
49个回答
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苦瓜炒鸡蛋做法步骤:1.苦瓜洗净2.去瓤切片3.鸡蛋打散4.炒鸡蛋至8分熟,盛出备用5.锅中放油炒苦瓜至断生6.放入鸡蛋煸炒,加盐,糖炒匀即可。
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苦瓜炒鸡蛋其实很容易做的,我们把苦瓜洗干净给他切成片,鸡蛋打散放上盐和味精备用,然后锅内放油,先把鸡蛋炒熟,然后再把苦瓜放进去,少放一些盐,翻炒熟了以后适当放一些味精就可以了。它具有去火的作用。
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先热锅,把苦瓜炒一下,然后快出锅时,放入生蛋液,待炒好,苦瓜鸡蛋就做好了。
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苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。食材搭配巧妙还有更多的养生功效。
中文名称
苦瓜炒蛋
口味
苦味适中,清香可口
主要食材
苦瓜,鸡蛋
分类
家常菜
功效
清热解毒、增进食欲、助消化
苦瓜炒蛋
做法一
苦瓜、鸡蛋、盐。
做法二
苦瓜、鸡蛋、盐、糖、料酒
做法三
苦瓜 2条,鸡蛋 4个,盐,油适量
做法四
苦瓜两小根、如果是大的一根就可以了、鸡蛋四个、葱半根。
制作方法
做法一
20张
各种苦瓜炒蛋照片
1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;
2、鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;
3、锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。
做法二
1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;
2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。
3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。
中文名称
苦瓜炒蛋
口味
苦味适中,清香可口
主要食材
苦瓜,鸡蛋
分类
家常菜
功效
清热解毒、增进食欲、助消化
苦瓜炒蛋
做法一
苦瓜、鸡蛋、盐。
做法二
苦瓜、鸡蛋、盐、糖、料酒
做法三
苦瓜 2条,鸡蛋 4个,盐,油适量
做法四
苦瓜两小根、如果是大的一根就可以了、鸡蛋四个、葱半根。
制作方法
做法一
20张
各种苦瓜炒蛋照片
1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;
2、鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;
3、锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。
做法二
1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;
2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。
3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。
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首先把鸡蛋炒出了然后盛出来备用,再起锅烧油下苦瓜,等苦瓜差不多熟了再把鸡蛋放回去就好咯
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