Question

运动后能马上洗澡吗

Answer 1

　　运动后能马上洗热水澡。
　　运动过后‍不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调：有人图一时痛快，剧烈运动刚一结束，马上就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走身体很多热量，使皮肤温度下降过快，通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，鼻纤毛摆动变慢，降低局部抗病能力，此时寄生在呼吸道内的细菌病毒就会大量繁殖，极易引发伤风、感冒、气管炎等疾病。还有些人剧烈运动后立即就下水游泳或立即进行冷水浴，因肢体温度和水的温度相差悬殊，也易发生小腿抽筋。因此剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴较为妥当。剧烈运动后若体温过高，可擦干汗后，用微风降温，如拳击运动员。

Answer 2

不能，运动后会产生大量热量和汗液，会使人有想洗澡的感觉，但是此时是不可以洗澡的，因为身体肾上腺分泌，皮肤毛孔舒张，洗澡会导致身体应激反应，出现感冒，严重出现休克甚至死亡，望采纳，谢谢！