Question

耳鸣患者日常生活中应该注意什么？

Answer 1

在饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。耳鸣患者饮食宜富含营养，主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精，治疗耳聋，如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。 耳鸣是听觉器官对声响或虚构声音的幻觉。耳鸣有持续性，也有间断性。 耳鸣产生的原因非常复杂，它不仅可由于耳本身的疾病所引起，且大多数的病因是发生在耳部以外，有时找不到原因。有些耳鸣可能是某种疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生耳中毒;高血压病人发生耳鸣或原有耳鸣加重，常提示血压升高;奎宁、水杨酸等药物久服也会导致耳鸣;鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔，鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。 外耳、中耳疾病所引起的耳鸣，多为低音调、持续性的耳鸣;动脉硬化、高血压、神经衰弱或药物及酒精慢性中毒所引起的耳鸣，多为高音调、间断性的。 常用的治疗耳鸣的药物有：血管扩张药如美克乐、敏使朗、尼莫地平等，营养神经药物如维生素B1、维生素B12、弥可保、腺苷钴安片等。常用中药如舒耳丹、金纳多、左磁丸六味地黄丸等。如果更年期妇女发生耳鸣可用佳蓉片治疗。 对耳鸣首先应尽早确定引起耳鸣的原因，才能针对病因进行合理用药。 (1)耳鸣不伴听力损坏、眩晕等症状者，为特别短暂性耳鸣，常是生理现象，自行按摩耳屏前方有一定的效果，一般无需用药。 (2)主观性耳鸣的治疗较困难，多数患者天长日久、习以为常、不觉其苦。一般可服用安定，每次2.5毫克，每天3次。 (3)有的因小血管痉挛而引起耳鸣者，可用烟酸，每次0.1克，每天3次。 (4)耳鸣患者在夜间睡眠最感其苦，可采用掩蔽法，如戴用助听器或专用耳鸣掩蔽器，用声音以掩蔽其耳鸣;也可用调频收音机调到刚好掩蔽耳鸣声，在晚上使用，以减轻其痛苦。

Answer 2

耳鸣是常见的临床病症之一，其病机复杂，目前并没有找到确切的病因。关于耳鸣的治疗，除了用药以外，中医理论认为日常的饮食调理非常重要，耳鸣患者有许多饮食的禁忌和讲究。而且合理的饮食可以让治疗事半功倍，取得意想不到的效果。耳鸣患者的饮食禁忌主要是要注意三个方面。第一个方面，耳鸣患者需要减少肥甘厚腻的饮食习惯，尤其需要注意避免嗜吃大鱼大肉的行为。部分耳鸣患者是属于脾胃虚弱的类型，消化功能比较衰弱，如果吃的太油腻了，容易积滞生痰，妨碍治疗效果加重耳鸣症状。第二个方面，耳鸣患者禁忌吃辛辣刺激性和重口味的饮食。许多耳鸣患者属于肾阴亏虚型的体质，辛辣刺激性和重口味的饮食容易加重肾阴虚的症状，造成患者耳鸣症状的加重。第三个方面，耳鸣患者禁忌吃生冷冰冻寒凉的饮食。部分耳鸣患者长期熬夜，虚火上扰，导致患者嗜吃生冷冰冻的食物，从而损伤脾胃之气，导致阳气闭塞，形成寒水不化的体质特点，并最终造成肾阳虚衰的体质，从而加重耳鸣的症状。

Answer 3

1、注意情绪和睡眠：耳鸣患者需保持情绪稳定，同时也要保证良好睡眠，注意作息规律，避免熬夜、急躁，遇事时不宜过于兴奋，否则可能影响睡眠，从而加重耳鸣症状；

2、注意所处环境：耳鸣患者不宜在噪声过大环境下生活和工作，如不宜长时间逗留超市，或不宜到KTV唱歌，因为长时间噪音刺激可能会加重耳鸣。此外，耳鸣患者需避免进入射击场等有爆破性声音的场所，较高频声音会刺激耳膜和耳神经，导致耳鸣症状加重；

3、注意进行治疗：耳鸣患者需在医生指导下应用改善循环和营养神经类药物，同时调整作息规律和生活习惯，通过一段时间治疗后，神经性耳鸣症状可得到较好控制。

Answer 4

对于患者出现的耳鸣问题，患者通常需要注意以下事项：
1、平时需要清淡饮食，不要吃高脂肪、高盐食物，可以多吃些含蛋白质、维生素丰富的食品，其中包括瘦肉、鲜鱼、活禽、韭菜、胡萝卜、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等。
2、患者需要有良好的情绪，不要给自己太大的心理压力，处事要心平气和，不要过度激动和紧张。
3、患者平时要有足够的睡眠时间，不能熬夜，可以适当锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。
4、平时要多注意保暖，避免着凉感冒，出现疾病要积极配合医生治疗，不能延误病情。

Answer 5

平时需要清淡饮食,不要吃高脂肪、高盐食物,可以多吃些含蛋白质、维生素丰富的食品