有什么办法可以不抱怨？
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我觉得并没有什么好的方法去杜绝不抱怨的这种心态，首先就要从自己的心理上去进行调整
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就是积复极心态去挑战问题，取得成功制或者达到自己意想中的均衡期望值<即最优期望值与最低期望值之间平均值>.达到了均稀值
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要想不抱怨，那就是说只有放宽的心，什么事情想不开
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其实在我们的人生当中肯定会出现很多的抱怨的抱怨，对我们的影响肯定也是非常大的，因此抱怨解决不了问题，还是好好的去努力生活，好好的静下心来去思考，如何去面对生活中的问题。
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要想不抱怨的话，我们就要有一个积极的态度去迎接生活和工作中遇到的各种困难
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