Question

长期服用维生素C是否会美白？

Answer 1

皮肤变白不能单纯的靠维生素C来改善，主要还需要进行一些防晒皮肤的保护，还有就是饮食睡眠结构的调整。

Answer 2

维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，还是一种抗氧化剂，肌肤变黑的根源就是黑色素的沉着，而黑色素是由多巴分泌而成，在多巴分泌黑色素时必须转变成巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，这样可以阻止黑色素的生成。

Answer 3

在我们日常生活中所含的食物中，都有维生素C，所以不用长期服用维生素C，是否可以美容？我觉得也是因人而异，有的人吸收好，有的人不缺，多吃水果，维生素C就补了。

Answer 4

不是这样的每种维生素不可以过量如果超额的补充。起不到好的作用。还会使你。受到伤害。

Answer 5

如果美白的成本这么低，这么容易，那么就不会有这么暴力的一些美容行业了。所以不要想象的太简单，因为这些事情没有那么简单的，这个东西到现在都没有什么科学依据。