科目三挂了，该怎么样调节心态？
考驾照确实对于一些人来说是件令人头疼的事情，本人驾照虽然都是一遍过，但是身边有一个科三考了四次都没过的闺蜜，于是开导她，让她调节好心态上我已经有了很多经验。
总结经验很重要 分析好哪个环节出了问题
反正都已经挂了，就不要放太多的心思去纠结，去埋怨为什么自己没有过。我们拿更多的时间去总结上一次的经验，从中得出失败的原因。好好的回顾一下自己在考试时究竟是哪个环节出了问题，把那个环节牢牢记在心里，以免下次再在同一个地方出问题。
勤加练习 熟能生巧
无论做什么事情，多多练习准没错，俗话说得好熟能生巧，练科三的时候一定不能懒，要多多去考试的地方模拟几遍，或者跟着教练多练几次，结合上次考试失误的地方，多注意些，勤加练习，不懂的地方就问，不要怕被教练骂。也不是所有教练都是很严厉的，如果有什么不了解的地方就大胆地去问，把问题搞明白了才是我们的目的。多练习，把三条路线的情况都记下来，牢牢地记在心里。千万不能抱着侥幸心理觉着自己一定不会考另外一条线或者两条线，不要有侥幸心理，因为考试时都是随机抽选地线路，谁也不能保证你会考哪条线路。
放轻松 不要过于紧张
有些人一到考试就会过度紧张，导致自己可能发挥失常，或者考试时脑袋一片空白，不知道该怎么办。所以考试时一定要放平心态，把它当作是平常地练习。也不要在等待考试的过程中太过于焦虑，紧张，如果运气好的话可能你会很快的就去考试，如果运气不好可能会等很久才能去考试。等待考试的过程也是一个很考验人心态的，不要着急，等待过程中好好回顾一下平常练习的细节，把路线在自己脑子里过一遍，这样等到考试时，就不会太过于紧张而没有想到一些细节上的东西。
总之，千万不要因为上次考试挂了就心态炸裂，每个科目有都有好几次的考试机会。这次没有通过，下次考试前好好练习，放松心态，不要过于紧张，驾照考试还是很容易的，别对自己不抱太大希望，要对自己有信息，调整好心态，别给自己太大压力。
作为过来人，科目三挂了，应该要及时调节心态，分析问题，解决问题，缓解紧张忧虑的情绪。
我相信当你考科目三的时候，经过认真复习，信心满满，但是由于一个不经意的小错误，导致挂掉的话，心情是非常难受，再加上科目三的补考费又比较高，因此，我们需要排忧解难。我们需要考虑，第一，并非是所有人都会一次性过的，我们还有四次机会，还有机会过；第二，认真分析自己所出现的错误，如果是由于紧张而导致的错误，自己也可以针对这方面，通过深呼吸、转移注意力或者听听轻音乐，能够让自己得以放松；第三，应该要以平常心对待，平常该怎么样就怎么样，认真对待下一次考试就行。
大学生的自由时间非常充分，因此，许多大学生都会利用时间来考驾照，让人现在必须要经过科目一，科目二，科目三，科目四都通过才能够获取，其中科目三比较难，我们需要做的事不要气馁，再接再厉，也相信自己总有一天够通过。
先来说说我考科目三的时候吧，我是在暑期考的科目三，那个时候非常的热，每天都在知了的叫声中练车，虽然车里有空调，但是那个夏天我也还是非常的难忘。
我的教练是非常温柔的，当然也可能是因为我学得比较快所以没有消耗他的耐心吧。考试前的几天，每天都在练车，但是路线已经非常的熟悉了，可以说当时的我已经觉得闭着眼睛都能过这次考试了。到了考试那一天，紧张这种心情似乎难得的没有出现，在等待的过程中都是内心平静，看着别人一个一个的走向考场，似乎还有一种想要赶紧轮到我的冲动。终于到我了，在坐上车的一瞬间，不知道什么情况，突然变的十分紧张，尤其是离合器的感觉，和平时练的完全不一样，不知道是不是考试用车比较旧的原因。不过万幸的是，虽然上车时莫名的紧张，但是一切还都算是顺利，路上也没有什么外界因素干扰，顺利通过了考试。
我想说的是，科目三挂了，肯定是有紧张的原因在其中，如果平时练得很熟练的话，不要担心自己会出什么错，最主要的是放平心态。就像我，因为突如其来的紧张，差点忘记怎么开车，这种情况其实是很正常的，但是需要你自己调整。可以多加练习，用绝对的实力来增加自己考试时的信心；也可以转移一下注意力，用其他的途径让自己忘掉这一次的失利，打打游戏看看电影听听音乐什么的。科目三挂了不是什么大不了的事情，放平心态，下次再战，有了第一次的经验第二次就不会手足无措了。
最后，希望我的建议可以帮助到你，相信自己，驾照到手已经时指日可待了。
