关于短时间内减肥?我有两个小妙招!

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健康达人雷恩
2022-07-09 · TA获得超过2461个赞
知道小有建树答主
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第一、饭后收腹靠墙站半个小时 ,虽然这听起来很简单,但是能够坚持一个月以上,是很难做到的,我每次吃完午餐,会找个地方背靠墙站半个小时,当站完半个小时后之后你就会发现你的腿很酸疼,一时间无法迈动步子,但是不要紧,只要稍微活动一下你就会发现就没事了,只要养成习惯坚持21天之后,你的腿肯定会变得更细,小蛮腰也就出来了。

第二、如果你是女生,你最好要保暖,足贴(foot patch or medicament)贴起来,这样你就可以又瘦又健康了。

中医学理论认为:足部有三阴经和三阳经,足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。

足贴能够促进新陈代谢,促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象;活化细胞,排出体内湿气,缓解足底和关节部位的压力。

分别有 艾草(TSAO)提取电气石,竹醋,竹炭,贝壳硬蛋白粉,桔梗提取物,葡萄籽,抗坏血酸(维生素C)。

电气石 :1、使水分子活性化,增加分子含氧量。2.改善微循环。 3.微循环得到改善,许多引起人疾病的废物可排出体外,促进新陈代谢,预防人得某些疾病。 4.预防因尿酸过高而引起骨致关节疼痛。

竹醋 :竹醋的主要成分是醋酸,从中可分离出10种酚衍生物,对于过敏性皮炎和糖尿病等疾病的疗效、促进毛发生长作用、对植物的生理活性功能等。

竹炭 :竹炭是以三年生以上高山毛竹为原料,经近千度高温烧制而成的一种炭。竹炭具有疏松多孔的结构,其分子细密多孔,质地坚硬。有很强的吸附能力,能净化空气、消除异味、吸湿防霉、抑菌驱虫。与人体接触能去湿吸汗,促进人体血液循环和新陈代谢,缓解疲劳。

贝壳硬蛋白粉 :conchiolin与钙盐一起构成贝壳的蛋白质。用盐酸处理贝壳脱钙以后,可约得1%的贝壳硬蛋白。

桔梗提取物 :桔梗提取物,桔梗科植物桔梗Platycodon grandiflorum(Jacq。) A。DC的干燥根经清洗、干燥、粉碎、装罐(6吨提取罐一般装原料1吨)、70%乙醇为溶剂,加热回流提取三次,每次2小时,合并三次提取液,回收乙醇至无醇后,浓缩蒸发水至比重d=1.10-1.15的浸膏,喷雾干燥得桔梗提取物粉末,提取得率一般为15%,经粉碎、过筛(100目),混合,包装得成品。

1、美容人群

2、便秘、口臭、体臭、足臭

3、亚健康状态群

4、电脑工作者,工作压力大、长期受辐射人群

5、长时间站立、行走者

6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群

7、双足、双腿疲劳者

1.清洗脚部,热水足浴为好

2.将足贴有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定

3.平躺或侧卧,贴敷8小时后取下

1.一种简单、快捷、无痛、舒适、放松、温和居家理疗法

2.使用后可加强新陈代谢,促进睡眠

3.可以安全的排出有害毒素,重金属

足贴药粉的基本成分为: 竹醋粉和木醋粉 ,正品的木醋粉和竹醋粉产品发深红色,有高温提炼的树醋颜色,并有浓浓的烟熏味和药醋味,而假冒产品呈烟灰色,醋味不浓,而且有食用醋的味道。合格产品的包装严密,假冒产品的包装简单,经常伴有漏粉的现象。

本文部分定义类的文字来源于网络!

我是有态度、爱学习的Nikita!

用认真严谨的态度对待每一次写作,在这个嘈杂激进的时代,找到属于自己的一方净土!
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