Question

现在的小孩都很喜欢吃奶酪棒，奶酪棒是健康食品吗？

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Answer 1

奶酪棒的蛋白质和脂肪含量较高，不建议1岁以内的婴幼儿食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，需要注意目前市面上的奶酪可分为天然奶酪和再制奶酪，建议优先选择天然奶酪，再制奶酪中一般实际奶酪成分较少，且为了提升口味往往会加入多种添加剂，特别是糖，不利于儿童的健康。

奶酪是一种发酵的奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，有利于儿童补充营养，但需要注意保存条件，以免发生变质。

奶酪棒是营养丰富的食品，其性质与常见的酸奶相似。也含有在发酵过程中出现，有利于身体健康的酸菌。但是奶酪的含量比酸奶高，更接近固体食物，富含蛋白质、钙、脂肪、磷、维生素等营养成分，有利于给孩子补充营养，但是需要注意保存条件，以免变质。

奶酪棒的主要危害是热量高，吃多了可能会导致孩子肥胖。另外，奶酪棒的蛋白质和脂肪含量很多，所以不建议1岁以内的婴幼儿使用，以免引起消化不良和给肾脏带来负担。另外，注意现在市面上的奶酪分为自然奶酪和奶酪。

建议优先选择天然奶酪。生产奶酪中一般实际的奶酪成分很少，为了提高味道，经常会加入很多添加剂，特别是糖对孩子的健康不利。

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Answer 2

奶酪棒是健康食品，奶酪棒中含有维生素，钙，矿物质等成份，可以保护孩子骨骼发育，提高孩子抵抗能力。

Answer 3

是的，这属于一种健康食品，里面营养很丰富，非常适合给小孩子吃，可以补充钙质，促进消化吸收。

Answer 4

不是，因为奶酪包热量较高，还加了一定的添加剂，奶酪成分较少，可能会给孩子造成消化不良等。

Answer 5

是非常健康的视频，很多人在生活中都会给孩子买一件奶酪棒，因为里面的营养价值特别高，含有牛奶的含量也很高。