做个内心有力量的女人
1个回答
展开全部
结过婚的女人可能会有一个同感，就是婚前我是那么的温柔可人，短短几年的婚姻生活，就把我脱胎换骨成一个拥有暴脾气的女人，我真的好想回到曾经，回到过去…
说重点，暴脾气能不能改？
答案是能改，有两个方法。
第一就是多看书。
其实书真的能给人力量，它能安抚你的情绪，赐予你内心的力量。
因为一个爱发火的女性，她不是脾气不好，而是内心没有力量。而那些遇事很沉稳的人，不是她没有脾气，而是因为她内心有力量，所以才遇事不慌张。
第二就是学会及时叫停。
在你遇到事情即将发火的时候，给自己留30秒的时间，允许自己和不好情绪共处一会，然后自己告诉自己：不要气了，不要气了…受伤的还是自己的身体。
情绪来得快也去的快，我们需要做的就是在情绪要来临的时候，平静地让它过去，不留痕地过去～
多做练习，慢慢地就能学会控制自己的暴脾气，做回那个温和的人！
努力去做一个内心有力量的人，你若不觞，岁月无恙～
喜欢请点赞～
说重点，暴脾气能不能改？
答案是能改，有两个方法。
第一就是多看书。
其实书真的能给人力量，它能安抚你的情绪，赐予你内心的力量。
因为一个爱发火的女性，她不是脾气不好，而是内心没有力量。而那些遇事很沉稳的人，不是她没有脾气，而是因为她内心有力量，所以才遇事不慌张。
第二就是学会及时叫停。
在你遇到事情即将发火的时候，给自己留30秒的时间，允许自己和不好情绪共处一会，然后自己告诉自己：不要气了，不要气了…受伤的还是自己的身体。
情绪来得快也去的快，我们需要做的就是在情绪要来临的时候，平静地让它过去，不留痕地过去～
多做练习，慢慢地就能学会控制自己的暴脾气，做回那个温和的人！
努力去做一个内心有力量的人，你若不觞，岁月无恙～
喜欢请点赞～
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
