Question

考完试，心情不好，怎么办

Answer 1

　　1.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
　　2.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
　　3.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
　　4.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

Answer 2

别灰心，相信自己一定会有好成绩

Answer 3

争取下一次一鸣惊人

追问

不知道该怎么办

Answer 4

你好，一点通网校回答你的问题
正常，天不会塌下来，即使塌下来也有高个子顶着。

Answer 5

什么情况

追问

成绩不好

追答

继续加油啊！

追问

不知道该做什么

追答

头脑很空对吧！

没有什么目标对吧😊

追问

对，还有些难过

追答

多大了

你要继续加油

追问

高中

追答

高几

追问

二

追答

那就别上了。

追问

…