Question

老人喝六个核桃有哪些好处？有了解的给介绍一下呗

Answer 1

核桃对老人肠胃有很好的调节作用，六个核桃是纯核桃研磨而成，⌄老人常喝不仅补脑也能起到调节肠胃的作用。

Answer 2

好处挺多的，一方面有利于营养吸收，另一方面可以帮助老人健脑，提升记忆力。望百度采纳

Answer 3

老年人容易记忆力衰退、肠胃吸收不好，六个核桃不仅健脑而且对肠胃吸收也有助力，⌄老年人都比较喜欢。

Answer 4

喝六个核桃的好处如下：首先患者适量饮用可以润肠通便， 还可以增强人体免疫力。此外由于六个核桃中的含油量比较高，所以还可以美白皮肤。但患者需要注意的是，由于六颗核桃中添加了各种食品添加剂，所以喝得太多容易引起腹泻，因此患者需要适量服用。此外还可以补充体内流失的钙，防止夜间钙含量低导致手足抽筋等。
老人吃核桃的好处有预防高血脂、补充营养、预防便秘等，但是要避免大量吃核桃，以免损伤身体健康。

1、高血脂：核桃中含有多种亚油酸和不饱和脂肪酸能够分解血液中的胆固醇，预防血液粘稠，保护血管健康，预防出现高血脂的症状，但是食物并没有治疗疾病的效果，患者要避免盲目使用。

2、补充营养：核桃中含有多种矿物质元素和维生素，营养价值比较高，适量吃核桃可以提高免疫力，对老年人有很多好处。

3、预防便秘：核桃中的油脂成分比较多，有润肠通便的作用，可以刺激肠道蠕动，预防便秘。

除了以上的好处，核桃还能够营养脑细胞，老年人和体质虚弱的人群可以适量吃核桃。
所以说老人喝点六个核桃对身体益处很大，多吃点核桃对人体是有好处的，保护牙齿的老人可以多喝点。