Question

为什么学游泳

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Answer 1

1. 锻炼身体，增强自己的免疫力。

   游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。

   

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2. 保护自己。

   现在有大量孩子不会游泳，也正因此，溺水成了1-19岁儿童中排名第二位的死因。早在2015年美国儿科医生学会就更新安全指引，强调建议4岁以上儿童必须学习游泳，同时指出1-4岁的儿童如果已经上过正规游泳课，溺水的可能性相对较小。

3. 锻炼肢体协调性。

   游泳，需要手、脚、呼吸一起配合才能完成，所以孩子学游泳，特别能锻炼动作协调性。

4. 平衡发展左右脑。

   孩子左右脑平衡发展是特别重要的，好比两条腿走路，肯定比一条腿蹦着走，走得更稳更远一样。

   

但是，我们应该格外注意儿童学习游泳过程中也会发生各种意外，甚至会有受伤和溺死的危险。所以在学习游泳的过程中一定要找一个好教练和一个好的游泳池，才能够确保孩子的安全。在游泳前，家长要仔细检查水的深度，让孩子在运动前充分热好身，做好准备运动，游泳时间也不宜过长。