Question

坐月子可以吃榴莲吗

Answer 1

坐月子可以吃榴莲，但要适量。

健康产妇坐月子期间可以吃榴莲，但榴莲中的热量、糖分、胆固醇等成分较高，且可能会引起肛门排气增多，因此不适合剖腹产、小肠粘连未完全恢复者，以及糖尿病、高血压、高胆固醇、存在肥胖等情况的产妇食用。

坐月子期间，最好多吃新鲜的蔬菜水果，可以预防便秘，但是不能吃太凉的水果，吃水果时可以用热水泡一下。另外在月子期间，最好加强饮食营养，建议多吃瘦肉，鸡蛋等，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激加重出血等。坐月子期间最好不要着凉，不要用凉水洗澡等，容易引起产后风湿。建议适当活动，等产后42天，去医院进行体检，看看身体恢复的情况，最好不要熬夜。