肉沫豆角的做法
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肉沫豆角的家常做法如下:
用料:豆角1把、肉末250克、干辣椒3根、葱1根、蒜3瓣、姜适量、花雕酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、糖1茶匙、盐适量。
1、豆角洗净切丁,再切一些葱花码型携姜蒜末和干辣椒,肉切末,瘦肉和肥肉分开切,瘦肉末加生抽、花雕酒迟伏、胡椒粉、适量盐和少许油拌匀腌制10分钟。
2、锅热肥肉丁加入锅内翻炒至出油,加葱姜蒜爆香,瘦肉末加入锅内翻炒至变色,加一勺蚝油,一勺老抽翻炒均匀。豆角和干租腊辣椒加入锅内翻炒均匀,加适量白糖,和半碗淀粉水(一勺淀粉加半碗水搅匀)翻炒均匀。
3、煮几分钟,煮到汤汁浓稠加适量盐调味,超级下饭的家常菜肉末豆角就做好啦。
注意事项
1、肉末腌制时加一点食用油,炒的时候不会粘连在一起。
2、豆角一定要煮熟,生的不能吃。
3、肉末一定要上锅炒,否则蒸出来会是一整个,不看也不好吃。
4、炒肉时,一定要加点水,因为豆角浸泡在汁液中才好吃。
5、炒香蒜末和姜末的时候,要小火,火大了就糊了,影响口感和美感。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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