想要快速的戒烟成功,有什么好方法呢?

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水绮晴2k
高能答主

2022-12-29 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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戒烟快速有效的方法是采用综合性治疗的方法,主要需联合进行药物治疗、心理治疗、中医治疗以及运动方法。建议需要戒烟的人群可以到医院就诊,由医生量身定制个性化的戒烟方案,以达到更好的效果。

1、药物治疗:吸烟者需要到精神科或者成瘾医学科治疗,严重的或者有条件者可以住院治疗。目前医院里主要应用的方法是“尼古丁替代疗法”,常用的具体药物包括尼古丁贴剂、尼古丁舌下片、尼古丁咀嚼胶等,其他常用的药物还有安非他酮、去甲替林、酒石酸伐尼克兰片等;

2、心理治疗:心理医生一般采用的方法包括心理教育干预,与戒烟者讲解戒烟的方法和戒烟过程中可能遇到的困难,还可能组成戒烟小组,共同讨论。心理医生还会传授日常生活中的戒烟技巧;

3、中医治疗:此为我国对戒烟特有的方法,如可以使用中药,比如鱼腥草、薄荷等制成制剂,吸这类物质代替吸烟而对烟产生厌恶的心理。此外,针灸、推拿、气功、太极拳等也可以减少人在戒烟时的痛苦和紧张的情绪;

4、运动缓解:运动可以起到分散注意力的作用,有助于人体循环等,可以促进烟毒排解。

念甫0fv
2022-12-28
知道答主
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一般情况下, 戒烟产品主要包括戒烟处方药和尼古丁替代产品。戒烟处方药主要有:盐酸安非他酮和酒石酸伐尼克兰(威立戒),尼古丁替代产品主要有尼古丁咀嚼胶和尼古丁贴片等。其中酒石酸伐尼克兰(威立戒)是国际上和国内戒烟指南上推荐的一线戒烟药物,综合戒断率是优于其他产品的。酒石酸伐尼克兰国产的叫做威立戒,是国药准字号产品,目前京东上有售,需要的可以京东搜索购买。

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