应对孩子磨蹭的最好方法，根本不是催催催
作者 | 叶听枫
要说当父母的最苦恼的孩子问题排行榜，第一个是作业，第二个非“磨蹭”莫属。
江湖上有句名言： 孩子磨蹭不是病，但真要亲妈的命。
每天起床催，吃饭催，出门催，睡觉催，写作业催……几乎天天抓狂，天天吼， 却发现孩子越催越慢，越催越磨蹭。
孩子磨蹭的杀伤力，简直堪比让老母亲崩溃的核弹。
总有那么几个“名场面”，让老母亲苦不堪言。
一起来看看拖延的真相，
和相应的应对策略吧。
场景一：写作业磨蹭又拖拉
每个写作业的孩子都是开拖拉机的拖拉斯基。
磨磨蹭蹭启动不了“写作业程序”，翻开书，拿起笔，都需要等待五百年。
好容易写起了作业，不是边玩边写，就是边写边玩，世界上的一切都吸引他，除了作业。
10分钟就能写完的作业，非得用一个小时在书桌前磨蹭。
当妈的感觉他不是在书桌前写作业，是在 “连环磨蹭功”。
抠功——抠笔，抠手，抠橡皮。
挠功——挠头，挠后背，挠屁股。
内功——发呆，愣神，颅内神游。
除了脑子不想动，哪哪儿都想动一动。
全身哪哪儿都在动，就是作业一动不动。
三分钟一口水，五分钟一泡尿，
一根铅笔就能削几十分钟。
娃写作业的快慢不靠自觉，全靠妈妈“狮吼功”是否内力深厚。
如果有人能开发一项让小孩快速写作业的技术，一定能风靡全国，成为世界首富。
科学解析：
对于写作业磨蹭这件事儿，也不能全赖孩子。
进入写作业状态慢，是人类面对压力的一种自我保护机制。
最主要的， 14岁前孩子的神经自我抑制功能不好，专注力保持的时间很短。
专注力与年龄的关系表现为：
5 6岁，约10 15分钟；
7 10岁，约15 20分钟；
10 12岁，约25 30分钟；
12岁以上，30分钟以上。
写作业时候的大脑高速运转，容易出现葡萄糖供应不足的情况，生理要求孩子必须停下来，以减轻大脑的压力。
所以，每完成一项作业，最好让孩子休息几分钟，劳逸结合才能事半功倍。
另外，还可以多些耐心，多鼓励和引导孩子专注过程和效率，比如：
慢慢地，你就会看到孩子的进步。
场景二：晚上不睡磨蹭到崩溃
把孩子撂倒在床上，是世界性顽固 育儿 难题。
当今家庭一大尴尬现状：大人不能睡，小孩不肯睡。
小孩越大，睡觉前磨洋工的功夫就越炉火纯青。
小奶娃虽然睡觉也磨人，但喝饱奶，好好拍拍也能睡。
那些有了心眼儿的娃，入睡的程序繁琐得让人发疯。
你只要不催，他就不记得世界上有睡觉这回事。
你只要不吼，他就不主动让自己躺到床上去。
每晚辅导完作业，已经耗尽了老母亲半生的真气，还要在洗澡、刷牙、读绘本、陪睡这些事上催催催，吼吼吼。
老母亲已经困得哈欠连连，而娃子还在进行一连串的“作妖行为”：
一会儿喝水，一会儿挠背，一会儿按摩，一会儿提问……
好容易半天没有动静，你今晚的“战役”即将吹响胜利的号角，
他突然一骨碌爬起来，边喊着“要拉屎”边往厕所冲……
菊花残，满地伤，哄睡的老母已疯狂，每晚哄睡都是一场“生死浩劫”。
科学解析：
孩子也是有天生不同的：
有早睡早起型娃，也有晚睡晚起型娃。
父母从小建立睡眠仪式感，会减少哄睡时间。
帮孩子排好睡觉前要做的事的顺序，
做作业，自由活动，刷牙，洗澡，睡觉……
在每个项目时间快到时，父母要提前几分钟去提醒。
如果孩子表现好，就该及时表扬，
让他懂得做好时间管理的好处，利于坚持下去。
做好睡眠仪式感，需要全家的配合。
如果到了孩子入睡时间，家里其他房间的灯还大亮着，家人们还在玩手机、看电视，就会让孩子觉得“很不公平”，也就难以入睡了。
场景三：早晨上学磨蹭到爆炸
老母亲爬过辅导作业的山，趟过哄睡的河，还有一个喊起床的活儿。
你无法叫醒一个装睡的人，你也同样无法叫醒一个晚睡的娃。
老母亲像唐僧，念了九九八十一遍起床咒，才把娃跟床分离。
娃的起床、洗漱、吃饭，像压在老母亲身上的三座大山，把一个早晨忙成带火的陀螺。
哪一个环节出了错，今天就又是着急忙慌、连拉带拖、濒临迟到的一天。
可老母亲一早晨急得像个太监，而娃慢吞吞的像个树懒：
还剩20分钟，他还在慢吞吞地刷牙。
还剩15分钟，他还在翻箱倒柜地重新搭配衣服。
还有1分钟该出门了，可娃还在磨磨蹭蹭地戳着煎鸡蛋……
每个早晨，都在一百句“快点！快点！快点！”的循环立体声中度过。
科学解析：
2-3岁的孩子，对时间还没概念，
需要直观的钟表把时间具体化，
比如“大针指到5，我们就出门”。
4-5岁的孩子，已经对事和时间有了关联，
催促不管用，要给予清晰的指令。
比如“先穿上外套，然后坐到凳子上穿鞋，再背上你的小书包。”
顺序梳理好了，孩子就能快起来了。
还可以跟孩子玩比赛的 游戏 。
比如“宝贝，我们比比谁穿衣服更快！”
“比比我们谁先喝完这杯牛奶！”
竞争意识会激起孩子的主动性，加快做事的速度。
6岁的孩子即使认识了钟表，
但对1分钟、10分钟有多长也没概念，
所以“快点，再过5分钟就出门了”这样的指令对他们没用。
可以定好1分钟的计时，
让孩子跟着从1秒数到60秒，感知时间的长度。
到了8、9岁，孩子的拖拉现象会得到改善，
10岁后，自理能力会增强。
场景四：吃饭磨蹭到想揍娃
当妈后，还有最烦的一个事，就是吃饭要对孩子三催四请。
“快点来吃饭！”
“喊你多少次了，能不能快点？”
“限你一分钟内坐到饭桌前！”
老妈的暴脾气已经发出预警，可娃子就像耳旁风刮过一样：
你急你的，我玩我的。
当妈的甚至都有点怀疑： 吃饭都不积极，这娃脑壳是不是有问题？
你以为他能大口扒饭，风卷残云，但他边吃边玩，吃吃歇歇，闲庭信步，根本不管老母亲愁云密布，白眼翻透。
最可气的是，吃饭的中间，他会停下来，跑开去做别的事。
你喊他回来，他反而振振有词地说“自己要歇一会再吃”！
老母亲已经火冒三丈：
“你能不能快点吃？”
“吃快点，怎么这么慢！”
连吃饭都这么磨蹭，将来还能干成啥事？！
科学解析：
父母不停唠叨娃的磨磨蹭蹭，
实际孩子很难理解“快点能有什么好处”，
也不知道一分钟、五分钟是多久，所以做事就缺紧迫感。
倒不如给予他们一些“好处”的指引，
比如： “快点吃，吃完我们下楼去玩沙子吧！”
“你快些吃完，妈妈就可以陪你玩……”
给予孩子一个不磨蹭的好处指引，
就能给他一个加速度的动力了。
场景五：养不成好习惯，不“抽”不转
总听身边老母亲抱怨：
我家娃打小就是比较 难养、规律性差的小孩。
哄睡难，吃饭难，性子散漫，缺乏时间概念。
为啥做事没有主动性，天天就得我催着才去干。
就拿放学回家这件事来说，
不就是放下书包，去洗手，换衣服，写作业这几件事，这么顺畅的流程，可他就干得颠三倒四，
不是回家没洗手，就是磨磨蹭蹭不肯换衣服，
你说他，他还不爱听；你催他，他就嫌烦得不行。
别人家的娃做事有规划、有顺序、有条理，自己的娃：
不催不动，不吼不动，
做事不是看心情，就是看缘分。
总之一点好习惯都没养成。
科学解析：
孩子对要做的事并不具备成年人一样周全的规划能力。
他们的注意力很容易集中到某一点上。
他放学回家正对新玩具感兴趣，
而父母一会儿催他去写作业，
一会儿催他去换衣服，
一会催他去收拾乱糟糟的房间，
就完全打乱了他的专注力和做事的节奏。
孩子只有在自己舒服的节奏里，
才能理清做事的先后思维。
一味地在旁边催促，只会让孩子乱了阵脚，
效率越来越慢，像个没主见的无头苍蝇一样。
家长可以跟孩子制定一些做事的顺序表格，
教他慢慢养成顺序习惯，
家长适时在旁边监督提醒即可，切忌以成人标准去苛求他。
比如： 每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉，
都有一定的计划性和仪式感。
尤其注意， 哪怕放假了，
也不要一下子就放任孩子，打乱作息。
可以稍微晚起一小时左右，
但该吃饭、 游戏 、读书和到点关灯睡觉的步骤，不要轻易更改。
坚持给孩子输入有规律的生活节奏，
孩子会更有时间观念，更能适应学校生活。
场景六：越催越摆烂
当妈的天不怕、地不怕，最怕碰到“滚刀肉娃”。
你越催，他越慢，催到最后，他不仅不继续干，还开始摆烂。
“还在玩手机，还不去写作业吗？”
“为啥你干啥都是这么磨磨蹭蹭的？”
“到点儿了，还不快去练琴！”
娃往床上一摊，听不见，动不了，随便你怎么讲道理，怎么发火，他就是“装听不见”。
你强任你强，我就是这个样。
你催任你催，我就是不上心。
科学解析：
很多做事拖延、磨蹭的孩子，
其实都是父母一手培养出来的。
比如他 小的时候，父母因为嫌慢就会代办很多，
导致孩子的能力无法锻炼，
对父母越来越依赖。
大一点的孩子会对父母不停的唠叨，
催促，抱怨，指责，甚至打骂产生逆反心理——
我就这样慢，看你还能怎么办！
也就会越来越慢，故意摆烂。
长期处于被否定的环境里，
哪怕否定他的人不在身边，
但否定的声音早已定格在他的大脑里了。
你想想，
我们天天被领导催着也烦，
孩子也一样，越打击越摆烂，越鼓励才越上进。
与其总指责孩子太慢，
不如用积极的态度和方法帮他们去改善。
多说：
“我知道你能做到。”
“你可以的。”
“我相信你。”
“你真的是很有耐心啊”
......
当然，有些孩子天生就是慢性子，
父母应该给予更多理解和尊重。
7岁前，孩子都一直在“长脑子”，
拖延和磨蹭大多数情况下并不是故意的，而是身不由己。
1岁的孩子独自绑不了鞋带；
3岁可能需要半小时；
6岁估计需要几分钟；
而12岁，也许不用半分钟。
做父母的，与其催催催，
不如静下心来、耐下心来，再等一等他。
也许今天你的困顿，不久后就会迎来豁然开朗！
—— End ——
