Question

记忆力差，没精神怎么办

这段时间一直没精神,很困很疲劳,总想睡觉.可一躺下就睡不着.晚上总是做梦,梦的画面很清晰,可以醒来就全都忘了.然后有时候上学,一看见人就流眼泪.而且有时候思考问题很迟钝,总是比别人慢半截,但有时候很好.

我一上课精力就不是很集中,不知道在乱想什么,一会老师讲完课,我都不知道自己干了什么,也因此为这苦恼.这段时间记忆力也很差,刚背完的东西很快就忘了,而且以前的背的很熟的东西,也几乎全忘了.我也很爱生气 ...

前些天,因为某些原因我和我的女朋友分手了,我苦恼了几天,总是看别人不太顺眼,然后也很恨她,这两天倒想开了.还有,我经常开电脑,也总是看电视,几乎回来就看,也许这里也有些原因吧.

我才上初2,记忆力就这样,该怎么治,用什么药?怎么才能让我不困,有精神?

Answer 1

和同学聊聊天，去郊外玩玩，少玩电脑，过生活健康

Answer 2

精神压力。

多运动运动就可以摆脱了。

Answer 3

你需要休假了，你现在属于疲劳状态，要转变生活方式

Answer 4

朋友，我看你骨骼惊奇，实乃练武奇才，看在和你有缘的份上，给你把葵花宝典,包你记忆力惊人

Answer 5

作息时间,生活规律是怎么样,你多大了.性别,饮食结构