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你跳绳来月经了，可以更换卫生巾呀，勤换就可以了，月经来不影响跳绳的，这只是我个人观点，如果实际在跳绳的时候，确实感到不适宜就暂时停下来，过这几天月经来完了再说也不迟。你说对吗？
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月经期间，不要进行剧烈运动！
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过去了在减肥
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去换姨妈巾
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停一个星期
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