求问健身大神，五十分钟的力量训练之后，进行多少分钟的有氧运动最合适？达到减脂的效果，又不消耗肌肉。 50 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 十分钟 力量训练 有氧运动 大神 搜索资料 6个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 罗钟明 2016-05-18 知道答主 回答量：13 采纳率：0% 帮助的人：1.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 15分钟左右 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-07-26 健身，力量训练完之后的有氧运动，我用跑步机8公里每小时的速度跑30分钟能不能达到燃烧脂肪的效果？ 2020-05-09 如何只做无氧运动，力量训练减肥，跪求知情者解答。 1 2020-12-26 健身房一周了每天至少一小时有氧运动外加半小时力量训练，怎么不瘦 2017-02-23 每天机械力量训练1小时，之后有氧要多久可以减脂 8 2010-08-15 健身房的力量训练 全是无氧运动吗 ？ 是可以持续练习 还是要合理安排时间 12 2020-06-06 健身后(就是做完40分钟左右的无氧运动），慢跑多久开始消耗脂肪？多久开始消耗肌肉呢？？ 8 2015-06-19 减肥需要先无氧运动再有氧运动？小重量多次数的力量训练能增加肌肉“含量”吗？ 5 2022-07-12 减肥应该多做力量训练，还是有氧运动？为什么呢？ 更多类似问题 > 为你推荐：
