Question

大米饭热量

Answer 1

大米饭的热量在110-130千卡左右。

大米饭的热量因米饭的种类和烹饪方式而异。一般来说，每100克煮熟的大米饭（白米饭）热量约为110-130千卡（kcal）。实际热量可能会因米饭的品种、烹饪方法和水分含量等因素而有所不同。

大米饭是一种以大米为主要原料的主食，是许多国家和地区的主要食物来源。大米饭的制作方法简单，通常只需将大米洗净，加入适量的水，然后放入电饭煲或锅中煮熟即可。煮熟的大米饭呈白色或黄色，口感柔软，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

大米饭的起源

1、中国起源说：根据考古学和遗传学的研究，大约在公元前5000年至公元前6000年，中国长江流域的原始居民开始栽培大米。最早的大米遗址之一是位于中国湖南省的距离现代约8000年的“彭头山遗址”，那里出土了大量的大米碎片。随着时间的推移，大米种植逐渐传播到其他地区，成为亚洲乃至全球的主要粮食作物。

2、印度起源说：另一种观点认为，大米最早起源于印度。根据考古发现，印度的一些地区在公元前3000年左右就开始种植大米。这一观点的支持者认为，大米可能起源于印度，然后通过贸易和文化交流传播到中国和其他地区。

以上内容参考百度百科-大米饭