Question

腰椎间盘突出腰肌劳损学生可别分不清

Answer 1

2个动作判定腰椎间盘突出

弯腰

①做弯腰的动作时，不仅腰会疼，有可能屁股、大腿、小腿，甚至脚部都会跟着疼痛。弯腰的幅度越大，疼痛得越厉害，弯腰的过程中如果再做一个咳嗽的动作，疼痛也会加重，这种症状可能就是常见的腰椎间盘突出。

直腿抬高试验

②平躺放松，双腿并拢、伸直。找人帮忙抬起其中一条腿，膝关节不能打弯，看看能抬多高。抬高在60°以内，坐骨神经(大腿后部、小腿后外侧和足部)就痛得不行，则基本可判断为腰突。