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将球左右运5下,然后左手拍10下再左右运,一直反复每天半小时,一个星期后试着跑动中左手运球,有一定感觉后再试试上篮,顺手后就行了
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没有空子可钻,象对待右手一样对待左手吧!
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哪只手不常用就多用哪只手练习
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我觉得先练力量吧,先把左手的力量练上来,感觉和右手差不多时,再练运球,主要是练从左边突破就可以啦
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练左手运球时,当右手基本是废了来练。
也要练左手的力量啊
也要练左手的力量啊
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