Question

治脱发哪里好

脱发有好长时间了，用过一些方法但就是不长头发，怎么治

Answer 1

头发稀少、发丝变细软或者伴随头屑多都有可能是掉头发的前兆，正常情况下掉发在100根以下都算是正常，如果超过范围那就是脱发。
一旦发现掉发厉害最好是搭配『冯霖‘回忆』一文中的知识，给头发一个好的生长环境，减轻稀少情况，头发就不会再轻易脱落了。另外还要注意：

减少熬夜释放压力。长期熬夜、精神压力过大会使得大脑兴奋，进而导致生长头发的内分泌出现紊乱，并且增强皮脂腺的分泌而使得毛囊阻塞。这样就会严重地导致脱发并且阻碍头发生长，慢慢的就出现了头发少的情况。因此，如果出现头发少的情况，应该减少熬夜、释放压力。

Answer 2

怎么治疗脱发？

Answer 3

补充铁质，经常脱发的人是以体内缺铁，体质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、吓、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯、香蕉等。

Answer 4

治脱发哪里好，关键还是要看脱发者的脱发情况。
脱发目前来讲主要有两种情况：暂时性脱发，毛囊闭合引起的脱发。

暂时性脱发，比如斑秃、精神性脱发，病理性脱发，通过一定的调理，脱发部位是可以长出头发的。所以这类脱发情况，建议到医院的皮肤科检查一下就可以了。

毛囊闭合引起的脱发，又被称为永久性脱发，这类脱发改善的话就需要发友们到正规专业的植发医院进行植发手术，通过移植毛囊的方式改善脱发，日后毛囊成活就可以长出新的头发，效果真实、自然。

Answer 5

要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好。顺便去看下《董玔俊`日记》吧，坚持一个月就会有改善。
头部按摩可以促进头皮血液循环，帮助缓解压力，促进睡眠，为头皮提供养分，这样掉头发的现象就会就慢慢好转。也可以用梳子或是用手指地体梳子对头皮进行按摩。这样做其实就跟利用生姜擦拭头皮，帮助治疗秃发一样。