3个回答
展开全部
吃玉米能不能减肥？？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
玉米对降血脂的作用是很大的这个很常识了哦~
我刚刚才吃了一个玉米
玉米热量少，又含有较多的纤维素，有较强的胞腹感，觉得饱了自然就吃得少了~再加上玉米降血脂的功效，自然就能减肥了~
另外
玉米中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用
玉米也属于粗粮，是很好的健脑养生的的食物哦
我刚刚才吃了一个玉米
玉米热量少，又含有较多的纤维素，有较强的胞腹感，觉得饱了自然就吃得少了~再加上玉米降血脂的功效，自然就能减肥了~
另外
玉米中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用
玉米也属于粗粮，是很好的健脑养生的的食物哦
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不减
早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住
少吃多运
动
，
多喝水，少吃油腻的食物
多吃清
淡的食物，晚上九点后别吃东西
一个
月就可以减7
到8斤呢，绝不会反弹哦
祝；早日
减肥成功
早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住
少吃多运
动
，
多喝水，少吃油腻的食物
多吃清
淡的食物，晚上九点后别吃东西
一个
月就可以减7
到8斤呢，绝不会反弹哦
祝；早日
减肥成功
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
