工作原因经常坐电脑,导致头昏脑胀怎么办? 100
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最快缓解的疼痛的办法,用冷水洗个脸。然后闭着眼睛做一套眼保健操。如果管用求采纳
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多抽时间走动,伸懒腰,按摩颈部
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一休息休息,请假。
二去看医生,看看到底怎么回事。
二去看医生,看看到底怎么回事。
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1早睡觉早起床
2上班切忌一坐到底,多起来走走眺望
3有时间多锻炼
4夜班切勿吃饱就睡
工作赚钱是好事,不过落下一身病得不偿失
2上班切忌一坐到底,多起来走走眺望
3有时间多锻炼
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工作赚钱是好事,不过落下一身病得不偿失
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多通风,周末多户外打球,不然颈椎会坏
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