Question

引起心血管疾病的原因有哪些方面

Answer 1

1.高血压
长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
2.血液黏稠
现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
3.吸烟
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。
4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢
血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。
5.酗酒
酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。
6.糖尿病
糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
7.其他
如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别（男性发病高于女性）、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。

Answer 2

1、饮食上的不健康：现在生活条件好了，人们每天都吃很多含有高脂肪、高热量的食物，导致体重超重以及高血压。此外每天的膳食搭配也不均衡，缺乏蛋白质以及膳食纤维，鱼类蛋白以及大豆蛋白有降低发生脑卒的功效，同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用。摄入过多的食盐对身体也很不好，食盐吃的太多会导致高血压。由此看来，我们在生活中，应该注意饮食的搭配，适当的安排鱼类蛋白或者大豆蛋白以及高纤维食物，少吃盐。
2、没有适当的运动：城市中的上班族很多都是整天坐在办公桌前，缺乏运动导致消化功能不好，使脂肪堆积，体重上升并引起很多心血管疾病。每天坚持适当的运动，会消耗身体中多余的脂肪，促进新陈代谢，使身体更健康。
3、烟酒：有研究证明，吸烟使导致心血管疾病的一个很重要因素，烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康，吸烟的人更容易引发心肌梗塞。过量的饮酒会使人患心律不齐，及时只是饮酒过度，每天喝酒也会消耗人体存储的钾和镁，从而引发心律不齐。为了身体的健康，尽量远离烟酒。
4、压力过大：年轻人的工作压力过大，对身体也是有影响的，总是生活在高压的工作强度下，人的精神高度紧张，机体一直在不停的运转，对心脏和大脑有很大的伤害。所以我们要劳逸结合，在工作之余好好放松，让身体机能得到较好的休息，这样才能更好的运转。

Answer 3

大多数心脑血管疾病的病因，其实还并不算完全清楚。现在能确定的是可能与多种危险因素有关,而且可能是多种危险因素相互作用的结果,而且疾病本身也互为因果。
这些危险因素包括:年龄、遗传因素、高血压、糖尿病、脂代谢紊乱、动脉粥样硬化、吸烟以及环境污染等:年龄因素:多见干50岁以上人群,或绝经后的女性,但目前有年轻化趋势(即年轻患者越来越多)。
遗传因素:亲属中有心脑血管疾病患者,特别是有亲属较为年轻时就已经发病的人群,出现心脑血管疾病的风险较高。医学上将有亲属较为年轻时发病这一因素,称为"早发性心脑血管疾病家族史"。不同心脑血管疾病的早发年龄标准不同,多数疾病的标准是男性发病年龄小于55岁,女性发病年龄小于65岁。
高血压:有研究表明，高压是本类疾病非常重要的危险因素。得了高血压的患者,很可能会出现冠心病、心肌梗死、脑出血、脑梗死等心脑血管疾病。
糖尿病:得了糖尿病的人,患心脑血管疾病的可能性更大。因为血糖升高会对全身的血管及神经造成损害,并会增加心脑血管疾病患者死亡的风险。
脂代谢异常:在我国有大量脂代谢异常的人群,人体血脂升高会增加患心脑血管疾病的可能性。
吸烟:医学研究表明,吸烟是引起心脑血管疾病的非常重要的危险因素,吸烟的人与不吸烟的人相比,患心脑血管疾病的可能性增加2~3倍。
超重、肥胖:体重超过正常体重的10%称为超重,超过正常体重的20%称为肥胖。超重和肥胖会增加心脑血管疾病患病的风险。
饮食不合理:饮食不合理会增加心血管疾病的患病风险。饮食不合理情况比较多,举一些典型的例子:
1 高钠、低钾的饮食,如食用过多腌制的咸菜、泡菜、火锅等;
2 高糖饮食,如蛋糕、甜品、含糖饮料等;
3 另外,不爱吃蔬菜、水果会导致维生素和叶酸缺乏,每餐大鱼大肉会引起营养过剩。
4 其他原因包括大量饮酒、环境污染、社会心理压力、缺乏锻炼等。

Answer 4

随着现在人们的生活水平变得越来越高，导致很多人患上了心血管疾病，其实诱发这些疾病主要还是因为平时生活方式不健康。而且心血管疾病包含的种类挺多的，比如高血压和冠心病等，这些疾病对身体会造成很大的影响。那么诱发心血管疾病的原因有哪些呢？下面跟小编一起来了解下吧。
01
长期缺乏运动，如果长期缺乏运动的话，这样会导致血管出现堵塞的情况，而且也无法让血管里面的垃圾更好的排出来，从而导致体内堆积过多的胆固醇和脂肪等，最终就会让血液变得越来越浓稠和肮脏，最终把血管堵塞，患上心血管疾病。
02
每天愁眉苦脸，根据研究显示，如果每天都能保持良好的心态，这样就能降低患上心脏病的几率。当然要是每天都愁眉苦脸的话，经常处于这种悲观的情绪里面，这样就会增加患上心脏病的几率。
03
喝水量比较少，根据研究显示，如果每天喝水量比较少的话，很有可能会诱发心血管疾病，要是每天能够喝五杯水以上，发生心血管疾病的几率要低很多。主要是因为经常处于脱水的状态之中，这样就会导致血液变得很粘稠，从而患上心血管疾病。
04
长期熬夜，要是长期熬夜的话，很有可能会患上心梗，因为熬夜的时候，会导致机体分泌出更多的肾上腺素等，从而导致血流的速度变得越来越慢，血管也会出现收缩的情况，最终导致血液变得越来越浓稠，并且血液里面的毒素和垃圾也会变得越来越多，最终出现心梗。
05
三餐吃的太饱，要是三餐吃的太饱，这样就会导致胃壁出现扩张的情况，还会让肺内的压力变得越来越高，从而让心脏代谢有所增加，最终很容易诱发心肌梗塞。建议大家平时吃饭的时候，每餐最好吃的不要太饱，一般来说七八分饱即可。
06
喜欢吃烧烤，因为烧烤是需要经过高温烧烤而成的，如果长期吃烧烤的食物，这种食物里面会有某种成分，从而导致体内增加更多的血液化合物，正是因为这种化合物会导致细胞的弹性变得越来越少，还有可能会患上心脏病。
07
长期抽烟，如果长期抽烟的话，很有可能会出现动脉粥样樱花的疾病，因为香烟里面含有尼古丁等各种有害的成分，要是进入体内之后，就会导致血液里面的脂肪代谢受到影响，还会让血管的弹性受到破坏，最终出现动脉粥樱花和血栓等疾病。
08
摄入蔬菜和水果的量不够，如果经常不喜欢吃蔬菜和水果的话，这样就会导致体内不能摄入充足的维生素C，从而导致血管出现受损的情况，而且还会造成寿命变短，建议每天都摄入足够的维生素C含量，差不多控制在三百多克左右。

Answer 5

多睦健康告诉您，目前公认的可调、可控的心血管疾病危险因素包括：高血压、血脂异常、糖代谢紊乱、吸烟、腹型肥胖和不健康的生活方式。如果想要调节身体治疗的话，可以去日本看看哦