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不能经常熬夜时间长了可能会导致身体疲惫有可能会导致神经衰弱并且会造成生物钟紊乱，生活工作注意劳逸结合，晚上10点之前按时睡觉比较好，天气比较热，容易导致身体疲惫中午要休息一会，青春期的时候想起来比较快是身体发育生长的阶段所以不能经常熬夜。
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