半年没长高了,是不是停止了?怎么样才能长高

半年没长高了,是不是停止了?怎么样才能长高我过年去量一米七七,现在量一米七四。前几个星期都是一米七六。去年一个月一厘米现在不高反而矮了。QAQ... 半年没长高了,是不是停止了?怎么样才能长高我过年去量一米七七,现在量一米七四。前几个星期都是一米七六。去年一个月一厘米现在不高反而矮了。
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匿名用户
2017-08-15
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你要想长个,首先需要补充有31种营养元素,美国和日本曾经做过一个实验,给双胞胎一组吃额外添加赖氨酸+31种营养,另一组吃正常食物,发现补充31种营养那组的儿童长得更高,体重更重,分析原因的话一来赖氨酸可以促进人体对钙质的吸收,二来赖氨酸是人体骨头生长发育所必须的,除此之外服用含有钙质的物质,人体的骨骼说白了就是矿物质与胶原蛋白,再加上适当的运动以及足够的睡眠,就可以让你长个了,还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类,以及牛奶,更加有利于你的生长,望采纳
Smile灬瑾曦
2017-08-15
知道答主
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兄弟可能你缩水了
追问
唉:-(
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