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那要看你头发长得快还是慢了，我们主任剃了一个光头，两天就长出来了，很快，但是就算在慢一个月应该就好多了，头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,
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