15岁男身高160,体重110斤,想两个月瘦15-20斤,想多掉脂肪,少掉肌肉,配合运动用左旋行吗

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2018-04-25 · TA获得超过307个赞
知道小有建树答主
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可以的,要在运动前吃,要不然没用, 还有,不要离睡觉时间太近。还有什么可以问我。
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追问
2个月20斤可能吗?会不会掉很多肌肉啊?然后复胖等等一些问题
追答
不太可能,减肥肯定会掉肌肉,你减的越急掉的越多,至于复胖,只要你是正常运动减下去的,没有节食,没有考饿自己,肌肉没掉太多的话是不可能复胖的
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