什么时候是减肥黄金期的
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全粮愈8327瘦食餐
减肥黄金期就是在月经结束后一周的这段时间。在这段时间努力执行你的瘦身计划准，
减肥效果以子弹列车的速度发挥出来，因为此时雄性激素大量分泌，
你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，
生理与心理都处于颠峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。
减肥黄金期就是在月经结束后一周的这段时间。在这段时间努力执行你的瘦身计划准，
减肥效果以子弹列车的速度发挥出来，因为此时雄性激素大量分泌，
你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，
生理与心理都处于颠峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。
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减肥要趁早，早一秒是一秒！听我一次，好吗？
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什么时候减肥最好？
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姨妈干净的几天是最好瘦身的时期，
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